NYHETER
Dr Reuben Chen medverkar i BuzzFeed om vitamin D-tillskott under vintern
Dr. Chen Press
Kortare dagar och grå himmel kan göra det svårare att få tillräckligt med D-vitamin från solljuset. D-vitamin, även känt som ”solskensvitaminet”, spelar en viktig roll för näringsupptaget och det allmänna välbefinnandet. För dem som inte får tillräckligt med sol kan kosten bidra till att upprätthålla hälsosamma nivåer.
Dr Reuben Chen, MD, chefsmedicinsk rådgivare vid Sunrider® International och certifierad läkare med expertis inom livslängd, var en av experterna i artikeln “If You're Not Getting Enough Sunlight In The Winter, These 8 Foods Can Help Increase Vitamin D Levels And Your Mood“ i BuzzFeeds avsnitt Tasty, som ger lättillgängliga och tillförlitliga tips om mat och näring.
BuzzFeed är ett globalt medie- och teknikföretag som levererar innehåll om underhållning, nyheter, mat, popkultur, handel och mycket mer till hundratals miljoner människor över hela världen.
Dr Chen gav råd om hur man på naturlig väg kan öka sitt intag av vitamin D: ”Fet fisk som lax och makrill är utmärkta naturliga källor till vitamin D”, konstaterar han. ”Äggulor kan också bidra med måttliga mängder och stödja ditt dagliga intag.” Dr Chen tillägger: ”Vitamin D är fettlösligt, så att kombinera dessa livsmedel med hälsosamma fetter kan hjälpa till att optimera absorptionen.”
För att hjälpa till att upprätthålla hälsosamma vitamin D-nivåer året runt erbjuder Sunrider sitt eget Vitamin D3-tillskott, som finns i praktiska mjuka gelkapslar i formlerna 1 000 IE och 5 000 IE. Båda är berikade med vitamin E och safflorolja för att stödja vitamin D-absorptionen.*
Innehållet i denna nyhetsrumsartikel är endast avsett för utbildnings- och informationssyfte. Inget av materialet på denna webbplats är avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Det rekommenderas alltid att konsultera din läkare eller annan kvalificerad vårdgivare innan du påbörjar ett nytt hälsovårdsregim eller om du har några farhågor eller frågor om ett medicinskt tillstånd eller en behandling.
Dr. Reuben Chen är en styrelsecertifierad och legitimerad läkare specialiserad på idrottsmedicin och smärtbehandling, och han har omfattande utbildning i traditionell kinesisk medicin. Dr. Chen slutförde specialistutbildning vid University of Minnesota i Fysisk Medicin & Rehabilitering. Han tog en kandidatexamen (Bachelor of Science) i neurovetenskap från Brigham Young University och en läkarexamen (Doctor of Medicine) från University of California, Irvine School of Medicine.
*This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.